Th9

Giảm mỡ hay giảm cân: Chị em cần biết

Giảm cân hay giảm mỡ.? Tuy đơn giản là vậy nhưng chưa hẳn trong chúng ta mấy người biết câu trả lời chính xác.

Mong muốn có được thân hình thon gọn, săn chắc và quyến rũ đã không còn là điều quá xa xỉ mà đã trở thành nhu cầu cơ bản của chúng ta. Để có được một vóc dáng chuẩn chắc chắn, mỗi người phải bỏ ra rất nhiều tâm huyết và công sức. Nhưng làm thế nào để có thể có được thân hình mình mong muốn một cách khoa học thì đó là câu hỏi không phải ai cũng trả lời được.

Hiện nay, giảm mỡ hay giảm cân có rất nhiều chị em đều hiểu sai. Đa phần chúng ta đều quan niệm rằng 2 phương pháp này là một và đều vì mục đích có được vóc dáng mơ ước. Nhưng đây chưa phải là cách hiểu đúng, và phương pháp cũng như mục đích của hai hình thức này hoàn toàn không giống nhau.

Vậy giảm cân và giảm mỡ là như thế nào?

– Giảm cân:

Giảm cân đó là việc thay đổi cân nặng của cơ thể dựa trên cơ chế giảm nước, dinh dưỡng trong cơ thể bằng cách hạn chế năng lượng nạp vào cơ thể dẫn đến việc mất cơ, đối diện với trường hợp cơ thể không săn chắc, thiếu sức sống.

Cân nặng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như kích cỡ bộ xương, tỷ lệ cơ bắp và mỡ, hàm lượng nước, chất thải trong đường ruột… do vậy, giảm cân sai cách có thể dẫn đến thiếu hụt trầm trọng hàm lượng dinh dưỡng đột ngột dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Có rất nhiều phương thức dể giảm cân thậm chí là giảm cân cấp tốc khiến cơ thể xuống từ 1 – 2 cân chỉ trong 1 tuần, tuy nhiên, dù số cân nặng có giảm nhưng da và cơ lại bị chảy, nhão.

– Giảm mỡ:

Vậy, thế nào là giảm mỡ?

Trước hết các bạn phải hiểu rằng, có 2 loại tế bào mỡ là mỡ dưới da (subcutaneous fat) và mỡ nội tạng (visceral fat). Trong đó, mỡ nội tạng sẽ là tác nhân gây ra các bệnh như tiểu đường, gan… Mỡ dưới da sẽ khiến cho cơ thể thiếu thẩm mỹ và mất cân đối. Do vậy, việc giảm mỡ là tác động và làm giảm lượng mỡ thừa và thay vào đó là tăng cường lượng cơ bắp.

Giảm mỡ sẽ không khiến các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị hao hụt đi mà trái lại, sẽ làm triệt tiêu bớt đi lượng mỡ có hại và thay vào đó là những dưỡng chất giúp cơ thể trở nên khỏe khoắn, săn chắc và trẻ trung hơn.

Giảm mỡ như thế nào cho đúng

Thực tế, có rất nhiều phương thức giảm mỡ hiện nay bao gồm (Thể thao, hút mỡ…) Nếu như thể thao mang lại cho bạn một cơ thể ổn định với sức khỏe vững chắc nhưng sẽ tốn nhiều công sức và thời gian, thì các phương pháp thẩm mỹ sẽ mang lại kết quả nhanh hơn và tối ưu hơn. Tuy nhiên, việc giảm mỡ cần phải được thực hiện với phương thức khoa học vì với mỗi người sẽ có một liệu trình không giống nhau. Thêm vào đó, việc tác động vào cơ thể cần đảm bảo đã được tính toán kỹ lưỡng, giúp cơ thể thích ứng tốt mà kết quả vẫn như mong đợi.

Chính vì vậy, việc áp dụng công nghệ không xâm lấn, không hút mỡ đã được các chuyên gia tại Slim Up Top Center quan tâm và ưu tiên hơn hết. Với mong mong muốn tái sinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam, Slim Up Top Center đi tiên phong trong việc áp dụng công nghệ làm đẹp từ liệu pháp ánh sáng giúp sản sinh các sợi collagen và elastin giúp hỗ trợ tái sinh cấu trúc làn da cũng như làm giảm tích tụ mỡ thừa. Bên cạnh đó, việc sử dụng bức xạ hồng ngoại kết hợp với xung điện từ sẽ giúp điều trị các vùng mỡ cục bộ, nâng khối cơ và tạo form cho cơ thể.

Còn chần chừ gì nữa, hãy liên hệ ngay với Slim Up Top Center để được tư vấn và hưởng các cơ chế ưu đãi trong thời gian này.

hoa hậu Ngọc Hân đại diện thương thiệu slim up top center

Đến đây chúng ta đã có câu trả lời cho : Giảm mỡ hay giảm cân trong quá trình tìm lại nét thanh xuân của mình rồi.

Quý khách có thể tham khảo các phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả TẠI ĐÂY. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 98 99 64 hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY.

Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe, khám, chữa bệnh từ xa cùng bác sĩ, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY.