29
Th3
Elon Musk tiết lộ cách giảm 9 kg
0
Cách giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng gián đoạn của Tỷ phú Elon Musk đã giúp vị Giám đốc điều hành Tesla giảm được 9kg cân nặng
26
Th3
Bắp cải giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch
Giúp giảm cân tuyệt vời, hỗ trợ làm sạch hệ thống tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm mức cholesterol trong máu.
26
Th3
Giảm cân đơn giản bằng chế độ ăn lành mạnh
Giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh. hay còn gọi là giảm cân bằng kế hoạch ăn uống lành mạnh. Đó là kết luận về nghiên cứu giảm cân của các chuyên gia người Mỹ rút ra.
22
Th6
Sai lần khi giảm cân với chế độ ăn nhiều thịt đỏ
Chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ăn uống cân bằng, lựa chọn đa dạng loại thực phẩm, đúng tháp dinh dưỡng được khuyến nghị
08
Th6
Giảm cân nhanh hơn nhờ biết kết hợp đúng thực phẩm
Kết hợp một số loại thực phẩm mang lại lợi ích rất cao trong vấn đề giảm cân: Kết hợp Gà + Ớt Cayene; Chanh với Mật ong; Trứng + Trái bơ; dầu Oliu + Cà chua
27
Th9
Giảm mỡ hay giảm cân: Chị em cần biết
Giảm mỡ hay giảm cân? Mục đích của mình là giảm mỡ hay giảm cân, mỗi mục đích khác nhau sẽ có liệu trình tập luyện và ăn uống khác nhau
28
Th6
Chuyên gia chia sẻ cách giảm cân trong 2 tuần và duy trì cân nặng hợp lý
13 Cách giảm cân nhanh: Chia nhiều bửa ăn, ngừng đếm calo, quy tắc 2.5p, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, cười nhiều hơn, Mỗi tuần một lần, hãy phá vỡ chế độ ăn kiêng của bạn...
28
Th6
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân với những món thực phẩm và đồ uống có sẵn trong nhà bếp của bạn, ăn các loại rau củ, hoa quả, hạt nhiều chất xơ hòa vào thực đơn giảm cân ngay hôm nay
25
Th6
Giảm Cân: Lý do tăng cân và cách giảm béo hiệu quả nhất
Giảm cân, giảm béo phì đơn giản hiệu quả nhanh chóng qua chế độ ăn uống lành mạnh, thực đơn ăn kiêng và các bài tập giảm giảm cân, giảm béo tại nhà đượckhoahọc chứng minh